Эта утренняя каша оздоровит сердце и избавит от "плохого" холестерина
ukrainianwall.comНе секрет, что завтрак является самым важным приемом пищи за день. Именно с него организм "запускается". Часто люди считают, что с утра можно просто выпить чашечку кофе.
Однако эксперты назвали кашу, которая идеально подойдет для завтрака, а также нормализует уровень холестерина в крови, передает National Library of Medicine.