США здоровье холестерин США

Кардиологи назвали блюда для завтрака, которые снижают уровень холестерина

Кардиологи перечислили блюда для первого приема пищи, которые помогут снизить уровень холестерина в крови. Так, например, крайне полезной в этом случае может быть овсяная каша.

Ее, по мнению специалистов, лучше всего варить на миндальном молоке, так как оно содержит большое количество мононенасыщенных жирных кислот.

DMCA