Врачи перечислили снижающие холестерин блюда для завтрака
iz.ruСладкие хлопья на завтрак медики рекомендуют заменить на натуральную овсяную кашу, варить которую стоит на миндальном молоке, а не коровьем.
Такие советы дали врачи, говоря о завтраках, которые снизят уровень холестерина в организме.Овес богат пищевыми волокнами, которые помогут вывести из организма «плохой холестерин».