Елена Малышева Москва продукты люди Здоровье и красота Елена Малышева Москва

Четыре суперпродукта для людей старше 50 лет раскрыла Малышева

Телеведущая и врач Елена Малышева рассказала, какие четыре продукта следует включить в свой рацион людям в возрасте старше 50 лет, передает «Вечерняя Москва». «Три столовые ложки сушеного базилика содержат суточную норму кальция, который необходим женщинам для крепости костей.

Уходят женские половые гормоны, и плотность костей уходит. Поэтому нужно себя поддерживать», – поделилась медик в новом выпуске программы «Жить здорово».

DMCA