Эндокринолог рассказала, как поддержать здоровье после праздников
kubnews.ruВернуться к привычному ритму и уберечь здоровье после новогодних застолий можно с помощью ряда простых рекомендаций. Об этом рассказала врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова. По ее словам, одним из важнейших правил является отказ от стремления доесть блюда, оставшиеся после праздников.
Эндокринолог заявила, что многие из них быстро портятся и приводят к заболеваниям желудка и кишечника. Лучше приготовить свежие простые блюда, например, мясо с квашеной капустой или овощами.