Эксперты перечислили продуктов, которые не стоит есть на ужин
golos.uaДиетолог Ольга Деккер, называющая себя специалистом в области правильного питания, назвала 5 продуктов, которые нельзя употреблять на ужин.
Об этом пишут СМИ. Каждый из них слишком тяжелый для организма и неизменно приведет к набору лишнего веса. На первом месте списка оказался белый хлеб и любые блюда из пшеничной муки, которые практически сразу повышают уровень сахара в крови.