Эксперт Ольга Деккер назвала безвредное количество черешни за раз
actualnews.orgОтечественный нутрициолог Ольга Деккер назвала количество черешни, которое человек может съесть за раз, не опасаясь за свое самочувствие и здоровье.
Чрезмерное поглощение ягод грозит неприятными последствиями, предупредила член Национального общества диетологов. По словам Деккер, во избежание “побочных эффектов” следует ориентироваться на рекомендации ВОЗ относительно дневной нормы овощей, фруктов, зелени и ягод.