Эксперт рассказала, как организму может навредить чрезмерное употребление воды.
daylynews.ruЧрезмерное потребление воды не только чревато повышением распада белка, вымыванием из организма необходимых витаминов и микроэлементов, но и негативно сказывается на внутренних органах, перегружая сердечно-сосудистую и мочевыделительную системы, считает доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии Алла Погожева.Как передаёт слова специалиста RT, средняя суточная потребность организма в воде составляет 2,5 литра.При этом один литр мы получаем из пищи, а ещё.