Эксперт рассказала, какой чай подходит россиянам
pnp.ruЭксперт Елизавета Тихонова рассказала радио Sputnik, какой чай лучше всего пить россиянам в холодное время года.Тихонова напомнила, что в зелёном чае содержится около 90% витамина С от того количества, которое было в зелёном листе чая.
В чёрном же чае большое количество витаминов группы В.Именно они влияют на защиту от простуд и прочих болезней. Если в чёрный чай добавить дольку лимона, то концентрация витамина С в нём будет такая же, как и в зелёном.«Весь чай, который идёт с ароматизаторами,