Медики рассказали, каков оптимальный объем потребляемой жидкости
novostidnya24.ruPixabay.com 23 декабря 2019 Темы: Питание, Исследование Медики постоянно советуют увеличить потребление воды.
Однако избыток может быть опасен, предупреждает «Российская газета». Ведущий научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии Алла Погожева подчеркивает: выпиваемая сверх меры жидкость может приводить к таким негативным последствиям, как повышение распада белка и вымывание из организма витаминов и микроэлементов.