Стало известно о последствиях чрезмерного употребления воды
lenta.ruИз-за чрезмерного употребления воды из организма вымываются необходимые витамины и микроэлементы. Также есть риск возникновения распада белка, рассказал в беседе с RT доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии Алла Погожева.Кроме того, большое количество жидкости может влиять на сердечно-сосудистую и мочевыделительную систему, вызывая их перегрузку.По словам Погожевой, в среднем человеческому организму нужно 2,5 литра воды в сутки.