Эдамамэ и спирулина: диетологи назвали адекватную замену мясу
mir24.tvАмериканские диетологи перечислили растительные продукты, которые в некоторых случаях могут заменить мясо. Они содержат большое количество белка, сообщает Food News.
Пищу животного происхождения могут заменить фасоль, гречка, зеленый горошек, чечевица, дикий рис, киноа, тэфф (вид злака), дрожжи, орехи и ореховое масло, семечки и овсянка, а также полба. ...