Диетологи назвали вредные продукты, которые лучше не есть
piter.tvИспанские диетологи назвали продукты, которые стоит исключить из повседневного рациона. Об этом они сообщили изданию La Vanguardia. "Вредным" продуктом эксперты назвали рафинированную муку.
Лучше всего заменить муку на цельнозерновую, считают специалисты. Причина довольно проста: при переработке зерновых продуктов из них исчезает клетчатка и другие питательные вещества.