Диетологи посоветовали укреплять иммунитет квашеной капустой
radiomayak.ruА вот эффективность чеснока под вопросом. Об этом со ссылкой на диетологов сообщает «РИА Новости». Отмечается, что из-за дефицита витамина С иммунитет может ослабевать, что делает человека уязвимым для простуды.
Поэтому необходимо поддерживать нужный его уровень в организме, особенно в осенне-зимний период. При этом врач-диетолог Сергей Обложко рассказал о неверных стереотипах относительно продуктов-источников витамина С. «Многие считают, что цитрусовые – это чемпионы по витамину С, н...