Доктор Мясников рассказал, сколько надо пить воды
profile.ruВрач Александр Мясников объяснил, сколько на самом деле воды нужно человеческому организму в среднем. По его словам, при нормальной температуре окружающей среды организм выделяет примерно 1600 мл жидкости.
В своем посте, опубликованном в Instagram, Мясников рассказал, что с продуктами питания без напитков человек потребляет около 1200 мл жидкости ежедневно. "Разница между двумя этими показателями – 400 миллилитров, у кого-то – 500 миллилитров.