Доктор Мясников рассказал, сколько нужно пить воды
rg.ruИзвестный врач и телеведущий Александр Мясников высказал мнение о том, какое оптимальное количество воды нужно в среднем употреблять человеку.По его мнению в этом вопросе следует придерживаться простой арифметики и нехитрого правила: "Сколько чего в одном месте убыло, столько должно в другом месте и прибавиться"В своем Instagram врач приводит следующий расчет.
При нормальной температуре окружающей среды организм человека выделяет около 1600 миллилитров жидкости. А с продуктами питания в организм поступает около 1200 миллилитров.Разница составляет 400 миллилитров.
