Доктор Мясников рассказал, какие привычки могут вызвать бессонницу
reendex.ruВрач и телеведущий Александр Мясников порекомендовал россиянам отказаться от привычки смотреть на часы при пробуждении ночью.
По его словам, это может привести к бессоннице. «Будете смотреть на часы, а они у многих светящиеся, у вас включится: «Слушай, а через два часа вставать», — сказал он в эфире телеканала «Россия-1».