Доктор Мясников объяснил, сколько нужно пить воды
svpressa.ruТелеведущий и врач Александр Мясников рассказал, какое количество воды стоит выпивать на протяжении дня. Он отметил, что при нормальной температуре окружающей среды организм выделяет около 1600 миллилитров жидкости.
При этом с продуктами питания (без напитков), а также благодаря процессу оксигенации, в него поступает 1200 миллилитров.«Разница между двумя этими показателями — 400 мл, у кого-то — 500 мл.