Сколько нужно пить воды: отвечает доктор Мясников
fedpress.ruМОСКВА, 28 апреля, ФедералПресс. Врач и телеведущий Александр Мясников, более известный как доктор Мясников из программы «О самом главном» на своей странице в Instagram рассказал, сколько воды в среднем нужно человеку.По его словам, при нормальной температуре окружающей среды организм выделяет примерно 1600 миллилитров жидкости, а с продуктами питания (без напитков) в среднем поступает 1200 миллилитров. Мясников призвал россиян доверять себе и своей жадде, а призвал не следовать советам «знатоков», тогдаорганизм выйдет на индивидуальный уровень потребления воды.
По словам экперта, водно-солевой баланс — один из самых стойких организме.Ранее «ФедералПресс» писал, что доктор Александр Мясников объяснил, как предотвратить остеопороз.
