Для здоровья сердца и сосудов: необычная, но полезная каша на завтрак
profile.ruЧтобы получить заряд энергии на день и обеспечить организм полезными веществами, важно начинать день с правильного завтрака.
Традиционно "здоровыми" утренними блюдами считаются овсяная и гречневая каша. Однако диетологи советуют разнообразить рацион, включая в него и другие варианты круп.