От рака, болезней сердца и высокого холестерина: назван полезный для здоровья популярный фрукт
profile.ruЯблоки довольно популярны среди россиян – их можно найти на полках магазинов как зимой, так и летом. Специалисты считают, что этот фрукт обладает сразу несколькими преимуществами для здоровья.
По данным Министерства сельского хозяйства США, яблоко среднего размера является хорошим источником клетчатки. Кроме того, в яблоке содержится витамин С и небольшое количество других витаминов и минералов.
