Диетологи рассказали о полезных пищевых привычках
profile.ruМногим людям не до конца понятно, что стоит за призывами диетологов «есть лучше». Поэтому принципы здорового питания кажутся им чем-то трудновыполнимым.
Но, как выяснилось, чтобы питаться правильнее и лучше, не требуется каких-то особых затрат времени и финансов. Так, по советам диетологов, прием пищи рекомендуется начинать с овощного салата.