Диетологи рассказали, какими напитками лучше согреваться зимой
vm.ruСогреться зимой помогут горячие сахаросодержащие напитки, например, сладкий чай и морс. Об этом рассказал главный внештатный диетолог Министерства здравоохранения РФ Виктор Тутельян.
Что касается еды, то для сохранения тепла подойдут высокоуглеводные продукты, которые не требуют большой нагрузки на желудочно-кишечный тракт.