Диетологи посоветовали не заменять солнце на еду и алкоголь
radiomayak.ruДиетологи рассказали, как не набрать лишний вес зимой. Как отметили специалисты, с приходом холодов люди начинают активнее потреблять жирные и сладкие продукты, а также алкоголь.
Обычно это связано с ухудшением настроения и недостатком витамина D в организме, которые вызывает недостаток солнечного света.