США продукты здоровье правильное питание США

Диетологи назвали замедляющие старение продукты

Правильное питание позволяет замедлить старение. Об этом рассказали американские диетологи, назвав наиболее ценные в этом отношении продукты.

Как отметил диетолог Рональд Смит, в первую очередь желающим продлить молодость людям нужно отказаться от избытка сахара. — Если хотите, чтобы жизнь была долгой и здоровой, старайтесь по возможности избегать нездоровой еды вроде печенья или пирожных, — рекомендует он.

DMCA