Названы замедляющие старение человека продукты
ren.tvПроцесс старения организма можно замедлить правильным питанием. Соответствующее заявление сделали американские диетологи. В частности, Рональд Смит подчеркнул, что избыток сахара подрывает здоровье человека.
Он порекомендовал отказаться от печенья и пирожных, сообщает Eat This, Not That! Полезной окажется рыба, поскольку в ней содержатся жирные ненасыщенные кислоты Омега-3, которые защищают организм от разного рода болезней.