Специалисты назвали простые методы избавления от избыточного веса
gazeta.a42.ruЭксперты по здоровому питанию Рональд Смит и Билл Брэдли в издании Eat This, Not That! назвали простые и эффективные правила, помогающие легко похудеть.
Диетолог Смит, как альтернативу строгим диетам порекомендовал соблюдать ряд несложных правил. Он указывает на важность употребления достаточного количества воды, помогающей организму быстрее насытиться.