Чем опасно резкое похудение, объяснили врачи и диетологи
cursorinfo.co.ilКак правильно худеть, чтобы надолго удержать результат и не подорвать здоровье? Сегодня индустрия красоты буквально переполнена громкими лозунгами и обещаниями мгновенных результатов: «минус 5 или 10 килограммов за неделю — легко!».
Подобные слоганы сопровождаются яркими фото «до и после», создавая иллюзию лёгкого пути к идеальному телу. Однако врачи единодушны: стремительное похудение не только неэффективно, но и опасно для здоровья.
