Диетолог сравнила вред от употребления чая и кофе
charter97.orgМарина Степанян сравнила вредные последствия от чрезмерного употребления чая и кофе. Об этом сообщает «Москва 24».Специалист рассказала, что оба напитка содержат кофеин, но в чае его концентрация вдвое меньше.
Благодаря кофеину чай и кофе обладают мощными стимулирующими свойствами, которые повышают работоспособность, физическую активность и концентрацию.Специалист отметила, что научные исследования подтверждают полезное воздействие кофеина на снижение риска развития метаболического синдрома — комплекса нарушения обмена веществ.