Диетолог раскрыла влияние чая и кофе на здоровье
abnews.ruКофе и чай содержат кофеин, однако в одной чашке чая его в два раза меньше, чем в одной чашке кофе, сообщила в интервью «Москве 24» врач-диетолог Марина Степанян.Благодаря кофеину оба напитка повышают работоспособность, физическую активность и концентрацию внимания.Кроме того, кофеин снижает риск развития проблем с обменом веществ, а также деменции и болезни Альцгеймера, отметила врач.В состав чая входят полифенолы.