Диетолог составил топ-5 необходимых для организма продуктов
vm.ruИзвестный диетолог и эндокринолог Антон Поляков составил топ-5 полезных для организма человека продуктов. По словам специалиста, полезной для человека может стать каша, однако следует учитывать индивидуальные особенности организма.
Но, по мнению врача, есть ряд продуктов, которые являются безусловно полезными. Так, в их число входит гречневая каша при условии переносимости, а также рыба, в частности селедка, скумбрия и горбуша.