Гарниры-убийцы: составили топ-3 вторых блюд, разрушающих организм
progorod76.ruМногие из нас не задумываются, что почти вся пища на прилавках магазина опасна для нашего здоровья. Диетолог Елена Бахтина рассказала изданию «белновости» какие три гарнира губят наш организм.1.
Белый шлифованный рис – по мнению диетолога, этот продукт содержит слишком много углеводов. Когда вы кушаете такой рис, ваши пищеварительные ферменты расщепляют крахмалистую пустышку до миллиардов отдельных глюкоз.