Диетолог сообщил, что лучше не есть на завтрак
svpressa.ruВрач-диетолог Анжелика Дюваль перечислила продукты, которые не стоит употреблять на завтрак. По ее словам, во время первого приема пищи не нужно есть бутерброды.
Ведь с утра организму необходимо пополнить запасы, чтобы прекрасно себя чувствовать в течение всего дня. Однако употребление подобной пищи (к примеру, бутербродов с колбасой) вместо восстановления запаса полезных веществ приводит к тому, что организм занимается перевариванием тяжелой пищей.Также врач советует отказаться от кофе по утрам.
