Диетолог предупредила россиян об опасности «излюбленного» завтрака
lenta.ruВрач-диетолог Анжелика Дюваль предупредила россиян об опасности «излюбленного» завтрака — бутербродов. Она рассказала «Радио 1», какие еще блюда противопоказано есть с утра.По словам специалиста, не стоит включать в завтрак продукты, в которых есть сахар и дрожжи, а также кофе.«Я категорически не рекомендую есть на завтрак бутерброды — излюбленное в нашей стране питание.
Когда мы спим, наш организм восстанавливает все ресурсы, которые были потрачены за предыдущий день. И утром ему нужно пополнить запасы, потраченные на восстановление.
