Диетолог рассказала об опасности ежедневного употребления овсянки
nation-news.ruБританский эксперт по питанию и фитнесу Даррен Кирби посоветовал есть овсяные хлопья вместо каш быстрого приготовления с большим количеством сахара по утрам, чтобы похудеть, сообщает News.ru.
Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала в беседе с Nation News, что ежедневное употребление овсянки по утрам может нанести вред здоровью, ее нужно чередовать с другими продуктами.Дюваль отметила, что овсянку на завтрак не стоит есть каждый день.
