Названы продукты, которые нельзя употреблять на завтрак
mir24.tvВрач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала в эфире «Радио 1», какие продукты ни в коем случае нельзя употреблять на завтрак, передает РИА «Новости». «Я категорически не рекомендую есть на завтрак бутерброды – излюбленное в нашей стране питание», – заявила врач.
По ее словам, организм во время сна тратит те ресурсы, которые он накопил за день. Утром ему необходимо пополнить запасы, а продукты, содержащие сахар и дрожжи, такие как хлеб из белой муки, а также красители и консерванты, содержащиеся в колбасных изделиях, являются слишком тяжелой пищей.