Диетолог развеяла миф о пользе гречки
5-tv.ruВопреки распространенному мнению о пользе гречки, употреблять эту крупу в пищу следует не чаще пары раз в неделю. Об этом изданию «Народные новости» рассказала звездный диетолог Римма Мойсенко.
По ее словам, после обработки в гречневой крупе почти не остается витаминов, поэтому готовить ее каждый день бессмысленно. Поэтому лучше сконцентрировать свое внимание на продуктах, поддерживающих баланс веществ в организме.