Звёздый диетолог развеяла миф о пользе гречки
gazeta.a42.ruЗвёздный диетолог Римма Мойсенко развеяла миф о пользе гречки. Она отметила, что после обработки в крупе почти не остаётся витаминов.
Готовить гречку не стоит чаще, чем пару раз в неделю. Специалист советует вместо неё обратить внимание на продукты, которые поддерживают баланс веществ в организме, например, овощи и ягоды.