Диетолог разрушил популярный миф о похудении
nation-news.ruВопреки расхожему мнению, состояние здоровья не может помешать снизить вес. Удерживающие цифру на весах заболевания встречаются крайне редко, заявила диетолог Светлана Титова.Отсутствие успехов в похудении часто списывают на гипотиреоз или инсулинорезистентность, отметила Титова.
Некоторые специалисты даже рекомендуют пациентам с такими проблемами вовсе воздержаться от попыток сбросить вес. Однако на деле распрощаться с лишними килограммами люди не могут по другой причине: дело в ошибочном подходе к диете, убеждена эксперт. "Главная ошибка — неправильный подход и настрой.