Диетолог рассказала об альтернативе воде
iz.ruВода — идеальный, но не единственный источник жидкости для человека, рассказала диетолог, нутрициолог, член ассоциации диетологов Канады Наталья Нефедова.По словам специалиста, существует понятие о необходимости выпивать два литра воды в день.
Однако человек получает необходимую ему жидкость не только таким образом.«Считается абсолютно все: кофе, чай, супы, огурцы, помидоры, арбуз, салат айсберг и так далее.