Диетолог рассказала о пользе орехов
iz.ruНаучный сотрудник Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии врач-диетолог Наталья Денисова рассказала в понедельник, 22 марта, о полезных свойствах орехов.
По ее словам, этот продукт россияне начинают чаще употреблять в пищу в Великий пост.В беседе с изданием «Правда.Ру» диетолог напомнила, что согласно рекомендации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), суточная норма потребления орехов не должна превышать 30—50 г.