Диетолог рассказала о пользе бананов для волос, сердца и нервной системы
iz.ruБананы полезны человеку для здоровых волос, ногтей, крепкой нервной системы и сердца, рассказала рассказала «Известиям» врач-диетолог Марина Макиша, в пятницу, 18 сентября.«В банане содержатся витамины группы B которые необходимы для нервной системы.
Там содержатся немного магния, который тоже нужен для нервной системы», — сказала Макиша.Также в бананах есть калий, который встречается именно в овощах и фруктах.