Диетолог рассказала о незаменимых для зубов и костей продуктах
mk.ruДиетолог-нутрициолог Лера Лавски рассказала, чем грозит недостаток фосфора организму человека и в каких продуктах его содержится больше всего.
По ее словам, фосфор — это второй по содержанию минерал в организме человека после кальция. «85% этого минерала находится в зубах, костях и каждой клетке человека.