Диетолог рассказала, как правильно есть ягоды
ren.tvДиетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева рассказала об особенностях употребления ягод. Ее слова приводит Nation News.
По словам эксперта, употреблять ягоды следует как отдельное блюдо. Так в организм поступят все содержащиеся в них полезные вещества. “Их нужно принимать как минимум через два часа после основного приема пищи.