Диетолог рассказала, как нужно питаться школьникам во время сдачи ЕГЭ
volg.mk.ruМедики посоветовали добавить в питание школьника перед сдачей ЕГЭ продукты с большим содержанием витаминов, микроэлементов и фитонутриентов.
Продуктовая корзина выпускника должна включать молочные продукты, в том числе сыр, творог и натуральный йогурт. Также в рационе должны присутствовать яйца, цельнозерновой хлеб или хлебцы, авокадо, орехи, фрукты и морская рыба.