В овощах больше вреда, чем пользы? Разбираемся с диетологами
chita.ruКартофель В картофеле содержится много калия, существуют даже разгрузочные дни на варёном картофеле, которые помогают вывести лишнюю жидкость из организма.
Но он не считается продуктом здорового питания из-за негативного воздействия на уровень сахара в крови. И если бы это была единственная претензия диетологов!