Диетолог рассказала, как есть бургеры и чипсы с колой без вреда здоровью
news.ruВ эфире радиостанции «Говорит Москва» она отметила, что единого эталона питания для всех людей нет. Рацион должен прежде всего учитывать индивидуальные параметры здоровья человека.
Диетолог подчеркнула, что организм должен получать белок, витамины, минералы и антиоксиданты в достаточном количестве. Также необходимо учитывать сезонность и сокращать потребление жирных блюд в летний период, отметила Григорян.