Диетолог рассказала, что есть в жару, когда нет аппетита
rosbalt.ruВрач-диетолог Арина Смолова дала ряд советов по питанию в жаркую погоду, когда прием пищи превращается для многих в настоящее испытание.
В интервью газете «Вечерняя Москва» она призвала заменять плотные и тяжелые блюда салатами с зеленью и мясом. Врач отметила, что даже в жару нужно "как-то пополнить запасы белков, углеводов, жиров и других элементов".