Диетолог рассказал о вреде самокритики за набранные килограммы
rosbalt.ruВрач-диетолог Алексей Ковальков рассказал о гормоне, который способствует накоплению жира. По его словам, это гормон кортизол.
Медик уточнил, что он начинается вырабатываться у людей, когда они начинают ругать себя из-за набранных килограммов, говорится в видео, опубликованном на YouTube.