Диетолог рассказал о популярном заблуждении относительно кофе
ont.byДиетолог Сергей Обложко в интервью радио Sputnik рассказал, почему популярное мнение о том, что кофе употребляют, чтобы взбодриться, является заблуждением.Кофеин на самом деле ничего нового не привносит в организм, он активизирует только то, что там и так было, отметил специалист.Диетолог предостерег, что непонимание воздействия кофе на организм может навредить.Он добавил, что если человек чувствует усталость, ему нужно поспать, вместо того, чтобы в больших объемах пить кофе.